След празничната трапеза, изпълнена с вкусни, но често тежки ястия, може да се чувствате леко претоварени. Добрата новина е, че не е нужно да спазвате сложни диети или да се подлагате на строги режими, за да дадете почивка на тялото си. Ето няколко прости и ефективни насоки, които ще ви помогнат да се възстановите и да се почувствате по-добре

Новата 2025 година, която е под знака на Дървената змия, ще ни даде урок по търпение и разумен подход към постигането на целите. Тя носи уникална комбинация от енергии, насърчаваща финансова стабилност и личностно развитие. Змията, като шести знак в източния зодиак, съчетава енергията на елемента Дърво, който стимулира креативността

Здравословното хранене по време на бременността е едно от най-добрите неща, които можете да направите за себе си и своето бебе. Питателното меню е основен източник на полезни вещества, важни за развитието на плода. Ето 6 неща, които всяка бъдеща майка е добре да консумира. Чисто месо и протеини Говеждото