„Как мина денят ти?" „Добре." „Какво правихте в училище?" „Нищо особено." Този кратък диалог е познат на много родители. След дълъг ден, в който сме очаквали да чуем какво се е случило в училище, детската градина или сред приятелите, получаваме няколко лаконични отговора и разговорът приключва. Това често поражда тревога

Лятната ваканция е период, който много родители свързват със свобода, игри навън, срещи с приятели и нови преживявания. Реалността в много семейства обаче изглежда различно. Вместо да прекарва времето си на открито, тийнейджърът често прекарва часове наред пред екрана на телефона си – в социалните мрежи, чатове, видеоплатформи или онлайн игри

Лятото е сезонът на игрите навън, семейните разходки, морските приключения и дългите дни, изпълнени с движение. Именно през този период децата изразходват повече енергия и често посягат към нещо за хапване между основните хранения. За много родители това е истинско предизвикателство. От една страна искат да предложат здравословна храна