От малки ни вменяват, че прекалено сладко може да увреди зъбите.

Сигурно е така, но има далеч по-лоши храни за зъбите, които трябва да избягваме.

Лед

Макар да не попада съвсем в графата на храните, замръзналата вода прави на пух и прах емайла на зъба и ако има лека пукнатина, след леда тя става доста по-широка.

Дражета за болно гърло

Да, може и да лекуват кашлицата, но със сигурност прецакват зъбите, които са изложени на захар и киселини много по-дълго от времето, в което ще изядем парче торта.

Крекери

Производителите на повечето марки от тези дребни закуски използват нишестета и изкуствени подобрители, които водят до образуване на кариеси.

За останалите четете тук