Между 5 и 60% от хората имат лош дъх в различна степен. Дори да се грижите за устата си всеки ден и да не ядете чесън, той може да бъде много подъл и да съсипе романтичната ви среща. Какво да направите, ако не ви се намира дъвка в такъв момент?

Причини за лош дъх

Той се появява заради бактериите, които се размножават като резултат на лоши навици. Ако имате лош дъх,  явно се нуждаете от по-добра хигиена на устата и езика и от по-добри хранителни навици.

Ето някои от най-честите причинители на лошия дъх:

1. Богати на сяра храни

2. Пушене и алкохол

3. Микроби в устата

4. Болест на венците

5. Стрес и тревожност

6. Перорални инфекции

7. Гниене на зъбите

Ако трябва да се отървете от лошия дъх веднага, а нямате четка за зъби или дъвка, има други ефективни начини за това.

Целия текст четете тук