Кисненето в леген или във вана е отколешно средство за решаване на някои здравословни неразположения.

Обикновено се използва за облекчаване на дискомфорт в долната част на тялото и намаляване на възпаление, дразнене или болка. Тези бани се препоръчват от лекарите и при тях няма нежелани реакции.

Предлагаме ви 7 рецепти за баня, които ще ви помогнат да сте здрави.

1. Със солена вода

Солта е отлично антибактериално и лечебно средство. Класическите солени бани се прилагат при много неразположения от хемороиди до сърбеж. Ще ви трябва 1/4 ч.ч. со Добавете я към достатъчно топла вода, но все пак да не пари задните ви части. Седете в легена или във вана за 30 минути и сменете водата, когато изстине.

Може да седите и по-кратко, но не по-малко от 15 мин. 5 или 10 минути не е достатъчни, за да се намалят болката и дискомфорта.

Целия текст четете тук