Подпухналост, подути крака и стъпала, сковани стави са само малка част от неприятните симптоми на задържане на вода в организма.

Има 3 вида задържане на водата, а първата (задържане на медицински течности) се причинява от сериозни здравословни неразположения като сърдечни заболявания, артрит, лупус или проблеми с щитовидната жлеза. Другите 2 вида са циклично и общо задържане на течности. Те са свързани с начина на живот и менструалния цикъл и обикновено не подлежат на медицинско лечение.

Задържането на медицински течности обаче трябва да се лекува от лекар. Но ако здравето ви е наред, опитайте се да следвате тези съвети, които може да ви помогнат да забравите за неприятното задържане на вода.

Основни симптоми на задържане на вода

Може да се усещаме по-тежки от обикновено или да сме по-малко активни. Другите симптоми могат да включват:

- Вдлъбнатини в кожата

- Колебания на теглото

- Подуване на корема

- Подпухналост на лицето и бедрата

- Подути крака, стъпала и глезени

- Сковани стави

Целия текст четете тук