Кога сме стигнали наистина високи граници и е време да потърсим помощ

Д-р Емилия Бенова

Високото кръвно налягане е сериозно състояние, което може да доведе дори до застрашаващи живота ни проблеми. За да поддържаме нормално кръвно - такова в границите на доброто здраве, трябва да знаем кои са физическите симптоми на хипертонията, за които трябва да следим.

Подвеждащо е, че физическите прояви на високото кръвно невинаги се усещат, дори когато кръвното достигне до опасна граница. За сметка на това симптомите са рядко срещани и, ако ги усетим, трябва веднага да се свържем с лекар.

Първият и най-често проявяващ се симптом е главоболието

То може да се усети като обикновено, придружено от зачервяване на кожата около врата и върху челото. Ако се чувстваме така сякаш преживяваме най-тежкото главоболие в живота си, е добре възможно най-бързо да се свържем с лекар.

Въпреки че няма човек, който да не е страдал поне веднъж от главоболие, е важно да имаме предвид, че то винаги има някаква конкретна причина да се появи. Главоболието в следствие на високото кръвно налягане е отличително и може да се усети подобно на зъбобол, но в областта на слепоочията.

Много хора, при които се проявяват симптоми на опасно високо кръвно налягане, могат изведнъж да усетятаслабост или замаяност. Това е показател, че трябва да потърсим медицинска помощ. Ако имаме апарат за измерване на кръвното в този момент, е добре да видим какви точно ще са показателите. Нормалното кръвно налягане е около 120/80. Ако показателите ни далеч надвишават тази норма, веднага трябва да потърсим помощ.

Когато кръвното се повиши, особено ако това се случи внезапно, често възниква усещане за гадене, като не е задължително това да е придружено с повръщане. Това, което обикновено се чувства в този момент, е просто неприятно усещане в стомаха, което не се свързва с други симптоми, сочещи към стомашно разстройство или друго неразположение, дължащо се на храна. Ако гаденето е съпроводено от мъчително главоболие и/или замаяност, най-добре е веднага да се повика бърза помощ.

Друг сравнително често срещан физически симптом наависокото кръвно налягане е сънливостта

Ако изведнъж усетим, че ни е трудно да стоим будни или, че сме страшно уморени, може би това се дължи именно на високо кръвно налягане.

Някои хора, страдащи от хипертония или такива, при които кръвното по някаква причина рязко се е качило до опасни граници, преживяват и загуба на зрението

Това е много рядко срещан симптом, но сигнализира за особено опасно ниво на кръвното налягане. Затова, ако изведнъж изгубим зрението си, е жизнено важно незабавно да се повика бърза помощ.

Важно е да помним, че не всеки човек, който има високо кръвно налягане, ще усети изброените симптоми. В някои случаи дори липсва който и да било от тях. Именно затова наричат хипертонията тихия убиец.

Здравословната диета в комбинация с повече движение помага за поддържането на нормалното кръвно наляганеапри хората, които вече са диагностицирани. Ако диетата и упражненията не са достатъчни, лекарят може да ни предпише някое от многото лекарства, които са създадени с цел да поддържат кръвното в нормални граници и да понижават риска то да достигне опасно високи стойности.