Доста от нас не може да си представят женствеността без дълга коса. Аз не съм от тая порода мацки, защото нямам точно този мадамски фетиш. Макар че от време на време изпадам във вихрушката на фризьорското въображение, което ме отвява в друга реалност, гледайки билбордове на модели, развяващи разкошни прически. Та се замислих какво може да забърза темповете на растежа на един от атрибутите на женствеността ни. Ето до какви трикове се добрах.

Фолиева киселина (витамин В9)

Ако искате косата и ноктите ви да се удължат за кратко време, приемайте фолиева киселина. Ако не ви се нрави идеята да си я набавяте под формата на таблетки, включете в менюто храни, които са богати на този витамин. Лимоните, портокалите и листните зеленчуци, особено спанакът, са приказни източници на фолиева киселина, известна още като витамин В9.

Пийте вода

Целия материал четете в Mila.bg.