Нямате сили да отворите очи сутрин. Дори не ви се става, за да пиете кафе. Спокойно, специалисти доказаха, че работата в ранните часове не е полезна за здравето. Учени от Оксфордския университет установиха, че трудовите задължения преди 10 часа сутринта крият риск за добрата физична и психична форма. Те дори наричат изискването работния ден да започва в 8-9 часа, а на много места и дори преди това, мъчение. Стандартното работно време е напълно неадекватно по отношение на биологичния ни часовник и по този начин застрашава здравето ни.

Повече четете на mila.bg