Вариант 1
Първата разновидност на цветната диета е да откриете от какво най-много имате нужда – подсилване на сърцето, антиалергичен ефект, противовъзпалителен, подмладяващ или прочистващ и да изберете цвета храна, която най-много ще ви помогне да постигнете желаните резултати. Целта е поне няколко дни до седмица да се храните само с храни от този цвят.
Целия текст четете в Mila.bg