Скорошни медицински данни, цитирани от британския сайт "Dailymail.co.uk", показват, че сокът от домати помага на тялото да се тонизира по-добре от всяка друга енергийна напитка.

Експертите допълват, че веществата в тези червени зеленчуци улесняват по-бързото възстановяване на мускулите, особено след изтощителна физическа тренировка.

Доматите съдържат жизненоважни химикали, които помагат на мускулите да се възстановят и кръвното налягане да се върне към нормалното след физическо претоварване.

В изследването участват 15 спортисти, чиито показатели били измерени преди и след тренировка. Деветима от участниците пиели доматен сок след всяка тренировка, а останалите шестима консумирали енергийни напитки.

Резултатите показват, че сокът от домати много по-бързо възстановява мускулите и нормализира пулса и налягането след усилено физическо натоварване.

Освен това червеният зеленчук съдържа антиоксиданти, които предпазват от рак и сърдечни заболявания.