Грипът се причинява от три групи грипни вируси - А, В и С. Те бързо загиват при нагряване и изсушаване, но са по-устойчиви при ниски температури. Ето защо приз студените месеци се наблюдава бум на това заболяване.

Въпреки че настинките и грипът са заболявания, които ни преследват всяка година, много често при тяхната първа проява ние допускаме едни и същи грешки.

Лекарствата от природа могат да ни избавят от много болести и страдания. Те са проверени от многовековния опит на народната медицина. А най-ценното е, че можем да ги използваме в домашни условия. В профилактиката на грипа сред народните средства голямо място заемат чесънът и лукът. Те трябва да се ядат или поне да се дъвчат, без да се гълтат, по 2-3 мин няколко пъти дневно. За да не страдат околните от острия мирис на тези природни лекове, трябва да се изяде и малко магданоз.

Ето някои от най-ефикасните народни рецепти и натурални продукти, с помощта на които ще преборим грипа и простудите .

Ехинацея против грип и простуда: Ехинацеята е световния имуностимулиращ хит в последните 15 години. Използва се за профилактика на инфекциозни заболявания и активиране на имунната защита на организма. Оказва благоприятен ефект при остри простуди. Среща се в различни форми - капсули, капки, чай, сиропи,

Смес от цвекло, нар, лимони и мед: Изстискайте соковете на 1.5 кг. цвекло, 1.5 кг. моркови, 1 кг. нар и 1 кг. лимони. Прибавете 1 кг. мед. Яжте сутрин и вечер по 1 супена лъжица.

lЗапарка от сушени малини: Вземете 1 част сушени малини , по 2 листа от малина и стръкове от риган, 2 листа от подбел. Една супена лъжица от смляната смес залейте с кипяща вода и варете 5-10 мин. на слаб огън и прецедете. При заболяване от грип изпивайте по 1/2 чаена чаша от горещата отвара 3-4 пъти на ден преди хранене.