Д-р Ем. Бенова

С помощта на прясно приготвени сокове може да се избавим от много проблеми със здравето.

Те очистват организма, а зеленчуковите възстановяват и укрепват. Дневно е достатъчно да се изпива една чаша сок.

При алергия

Приготвя се сок от моркови и спанак в съотношение 10:6. Ако няма спанак може да се замени със сок от краставици и цвекло (по 3 части). Помага и чист сок от моркови.

При атеросклероза

Започва се лечение с посочения по-горе сок от моркови и спанак. След това се преминава на смес от моркови (7 части), целина (4 части), магданоз (2 части) и спанак (3 части). Много е полезна и смес от 8 части сок от моркови, 3 части сок от цвекло и 7 части сок от целина.

При артрит

Пийте колкото може повече сок от грейпфрут. Помага и чист сок от целина. Изпитана рецепта е смес от сок от моркови(10 части) и спанак (6 части) или моркови (9 части) и целина (7 части).

При астма

Към споменатите смеси от сок от моркови и спанак, моркови и целина, се добавя настойка от корени на хрян и лимонов сок (на 100 г. хрян се добавя сок от лимон)

При анемия

Полезен е както чист сок от моркови, така и смес от моркови (13 части) и цвекло (3 части). При приготвянето на сока от моркови използвайте и листата.

При бронхит

Ще помогне същата смес от моркови и спанак, а също така и от моркови (12 части) и глухарче (4 части).