Проблемите със ставите на таза стават особено актуални при зимни условия. Всяко подхлъзване и падане може да доведе до сериозни усложнения при по-възрастните. Най-често увредените структури в тазобедрената става са счупванията на шийката на бедрената кост. Тя носи половината от цялата ни тежест в изправено положение. При нарушение на целостта й не можем да ходим. Освен травмите подобни проблеми могат да възникнат и при хронични състояния като асептична некроза на шийката на бедрената кост, артроза и коксартроза на тазобедрената става. При тях се наблюдава болка, хронично износване на ставата, куцане, нарушения в походката. Най-застрашени са по-възрастните, но и професионалните спортисти например. По-леките спортни занимания също могат да увредят тазобедрените стави при генетично предразположение. Асептичната некроза се предизвиква от нарушено кръвоснабдяване и захранване на костната тъкан. То може да се дължи на тежка травма. Дали ще имате проблеми с тазобедрената става през зимата, преценете сами.

1. На каква възраст сте?

А. До 19 години..........................2

Б. Над 55 години........................3

В. Между 20 и 54 години...........1

2. Колко часа на ден спортувате?

А. Над 2 часа..............................3

Б. Между 1 и 2 часа....................2

В. Под един час..........................1

3. Какви спортове практикувате: 1) натоварващи краката; 2) натоварващи раменния пояс или коремните мускули; 3) всякакви?

А. Отговор №1 и/или №3.........3

Б. Отговор №2...........................2

В. Нито един от изброените....1

4. Имате ли кръвни роднини с проблемни тазобедрени стави?

А. Да............................................3

Б. Не знам..................................2

В. Нямам....................................1

5. Случва ви се да загубите равновесие: 1) само ако ходите върху заледени места; 2) ако бързате; 3) по други причини; 4) без видими причини?

А. Един отговор между отговори №1, 2 или 3.................................1

Б. Два или три отговора между №1, 2 и/или 3...................................2

В. Отговор №4...........................3

6. Колко често падате след на загуба на равновесие?

А. Няколко пъти на месец.......2

Б. По-често................................3

В. По-рядко...............................1

7. Изпитвате ли болка в областта между хълбока и горната част на крака: 1) при продължително ходене; 2) при покой; 3) при други обстоятелства; 4) нямам такава болка?

А. Отговор №1 и/или №3.........2

Б. Отговор №2...........................3

В. Отговор №4...........................1

8. Когато се опитате да извъртите ходилото си встрани при изправен крак: 1) ви заболява силно в горната част на крака; 2) ви заболява слабо; 3) не боли?

А. Отговор №2..........................2

Б. Отговор №1...........................3

В.Отговор №3...........................1

9. Налага ли се да променяте походката, за да щадите крака?

А. Понякога..............................2

Б. Постоянно.............................3

В. Не, изобщо............................1

10. Имате ли травми в областта на таза?

А. Отдавна.................................2

Б. Наскоро.................................3

В. Не............................................1

11. Лекували ли сте се дълготрайно с кортикостероиди?

А. Да, в последните няколко години............................................3

Б. Да, преди повече от няколко години............................................2

В. Не, никога.............................1

12. Боледувате ли от някое от следните заболявания: 1) астма; 2) диабет; 3) лупус еритематозус; 4) хронично чернодробно заболяване?

А. Един от изброените отговори.....................................................2

Б. Два или повече......................3

В. Нито един от изброените....1

13. Страдате ли от подагра?

А. Да, пристъпите стават все по-чести.........................................3

Б. Не............................................1

В. Да, но пристъпите отдавна са станали все по-редки...............2

14. Кои от следните заболявания на кръвта или патологични състояния с нея се срещат при вас: 1) сърповидноклетъчна анемия; 2) повишени нива на тромбоцитите; 3) хиперхолестеролемия; 4) нито едно от изброените?

А. Всичките, без №4.................3

Б. Хиперхолестеролемия.......2

В. Отговор №2 или №4.............1

15. Кои други фактори, които носят риск за остеонекроза, т.е. хронично умъртвяване на костната тъкан, са налице при вас: 1) злоупотреба с алкохол; 2) тютюнопушене; 3) травми?

А. Всички изброени.................3

Б. Отговор №1 и/или № 2.........2

В. Нито едно от изброените....1

Резултати:

До 15 т.При вас рискът от поява на проблемис тазобедрените стави е незначителен.

От 16 до 39 т.При вас има по-висок риск . Ако сте по-възрастни от 55 години, трябва да се прегледате за остеопороза. Ако сте събрали повече от точките си с отговори на въпросите от №12 до №15, то при вас има изразени рискови фактори за остеонекроза. Ако имате проблеми с ходенето, болки в ставите, добре е да отидете на ортопед.

Над 40 т.При вас рискът е най-висок. Трябва да спрете да пушите, да ограничите до минимум алкохола, да лекувате хроничните заболявания, които може би ви измъчват и допълнително увреждат ставите ви по косвен път. Преустановете всякакъв вид спортуване. В най-скоро време се консултирайте с ортопед.

д-р Веселин Томов

ВИЗИТКА

Д-р Веселин Теневзавършвамедицина в Медицинския университет в София през 1999 г. Специализира психиатрия в Окръжния диспансер за психични заболявания със стационар в София.Работи като психиатър в клиниката по съдебна психиатрия и съдебна психология към Университетска болница за активно лечение по неврология и психиатрия “Св. Наум”. В момента провежда научна специализация по невропсихиатрия на инсулта в университета в Айова, САЩ.