За мъжете стабилните нива на тестостерон се считат за критичен аспект на цялостното здраве, засягащ тяхното физическо и емоционално благополучие.

Въпреки че възрастта може да има отрицателно въздействие върху нивата на тестостерон, важно е да се отбележи, че храненето също играе важна роля в регулирането му. Някои храни могат да помогнат за поддържане на високи нива на тестостерон при мъжете. Добавете ги към вашата диета, за да поддържате нормални нива на тестостерон.

Целия текст прочетете в обновения mentrend.bg