Решаването на кръстословици и практикуването на мисловни игри са най-добрите занимания за стимулиране на паметта при възрастни хора с леки когнитивни увреждания, установиха учени от Колумбийския университет и Университета Дюк. Резултатите от новото изследване са публикувани в списанието NEJM Evidence, съобщават от в. "Дейли мейл".

В хода на проучването експертите са анализирали данни от 107 участници, разделени на две групи на средна възраст 71 години. Всички те са имали леки когнитивни увреждания. Едната група била помолена да решава кръстословици онлайн, докато другата участвала в мисловни игри в продължение на 12 седмици. Допълнителни сесии до 78 седмици били назначени на екипа с игрите. Цялата информация се записвала на 7 дни.

Така учнените установили, че кръстословиците превъзхождат игрите както на 12, така и на 78 седмици. Разрешаването им било по-ефективно за участниците с най-тежки симптоми, но и двете форми на обучение били еднакво продуктивни в ранен стадий на умствена деградация.

По-рано през октомври изследователи от Калифорнийския университет откриха метод без лекарства за справяне със симптомите на деменция.